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El taller EXPANSIÓN está diseñado para guiarnos hacia la apertura del corazón, un viaje transformador que nos invita a abrazar la vida con amor y gratitud. Al abrir nuestro corazón, descubrimos una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás, lo que nos permite experimentar una mayor alegría, empatía y autenticidad.

Por otro lado, cuando nos cerramos y nos resistimos a esta expansión, podemos enfrentar una serie de problemas que afectan nuestro bienestar emocional y nuestras interacciones sociales. La falta de apertura puede llevar a sentimientos de soledad, desconfianza y desconexión, tanto con nosotros mismos como con quienes nos rodean. Este estado restrictivo puede generar conflictos, malentendidos y una sensación de estancamiento en nuestras vidas.

QUÉ ES OMTRAINING

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EVENTOS

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TESTIMONIOS

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Taller inmersivo

Supone una experiencia inmersiva completa y en directo de todo lo que suceda en la sesión presencial de la mañana del sábado 22 de marzo, en horario de 9:30h a 14h.

No vas a verlo

Vas a vivirlo

Programa

09:15 – 09:30         BIENVENIDA

09:30 – 10:30         INTRODUCCIÓN

10:30 – 10:45          DESCANSO

10:45 – 11:45           TALLER

11:45 – 12:00           DESCANSO

12:00 – 13:00          TALLER

13:00 – 13:30          CIERRE

pRECIO 35€

El precio incluye, además del Taller monográfico online inmersivo, el Acceso PRO a la APP OMTRAINING durante un mes, por el que podrás:

  • Entrenar a diario vía online con entrenadores OMtraining
  • Acceder a todo el material del curso, para volver al concepto, y entrenar donde y cuando quieras, con material grabado
  • Generar tu diario de entrenamiento y acceder a tus datos de evolución personal.
  • Conectar con la comunidad.
  • Hacer uso de las herramientas de la APP como medición cardio, diario, agenda y mucho más
  • Entrenar en directo con Curro vía ZOOM para refrescar y profundizar el concepto trabajado.

Un taller de OMtraining se compone de diferentes bloques: partes teóricas en las que se profundiza en diferentes conceptos, entrenamientos físicos para anclar en el cuerpo la teoría desarrollada, técnicas de respiración consciente, meditaciones y visualizaciones.

No, no es necesario ningún tipo de experiencia previa para asistir

No, el entrenamiento es apto para todas las edades

Sí. se trata de herramientas muy sencillas, al alcance de cualquiera, y ofrecemos alternativas con objetos que todos tenemos en casa. El material necesario se especificará en un correo electrónico que recibirás unos días antes del evento.

Unos días antes del evento recibirás un correo electrónico en el que se facilitará un enlace a ZOOM. El entrenamiento OMline se realiza a través de dicha APP gratuita.

 

CONTACTO