OM Training es un entrenamiento consciente que combina la actividad física en intervalos de alta intensidad, con el poder de la intención y técnicas bioenergéticas que revisitan el Zen y el Yoga, con una mirada actual y sin dogmas.
Cada sesión trabaja una intención y se moviliza la energía de forma ascendente a través de la columna. Esta se redistribuye vitalizando células y tejidos y re-programando la memoria muscular, mediante visualizaciones y posturas físicas de resistencia.
La activación eficiente de los sistemas físicos y sutiles, permite acceder a estados de meditación profundos en muy poco tiempo.