OM Training es un entrenamiento consciente que combina la actividad física en intervalos de alta intensidad, con el poder de la intención y técnicas bioenergéticas que revisitan el Zen y el Yoga, con una mirada actual y sin dogmas.
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OM Training es un entrenamiento consciente que combina la actividad física en intervalos de alta intensidad, con el poder de la intención y técnicas bioenergéticas que revisitan el Zen y el Yoga, con una mirada actual y sin dogmas.
Cada sesión trabaja una intención y se moviliza la energía de forma ascendente a través de la columna. Esta se redistribuye vitalizando células y tejidos y re-programando la memoria muscular, mediante visualizaciones y posturas físicas de resistencia.
La activación eficiente de los sistemas físicos y sutiles, permite acceder a estados de meditación profundos en muy poco tiempo.
La mayoría de las personas disponen de poco tiempo. Con OM Training se puede conseguir un estado de meditación profundo y una revitalización completa del cuerpo, con sesiones que pueden ser tan cortas como de 12 minutos.
TONIFICA LOS MÚSCULOS
DESINTOXICA
DEFINE LA FIGURA
REJUVENECIMIENTO = SALUD
APORTA EQUILIBRIO EMOCIONAL
CLARIDAD MENTAL, SEGURIDAD Y FOCO
MÁS PRESENCIA = MÁS AMOR
OM Training tiene la capacidad de generar un cambio en la vida y en el entorno de quienes practican, mediante ese reconocimiento interno y profundo del amor que somos en esencia, donde, una vez quitamos miedos, ansiedades y juicios, somos capaces de, desde la empatía, ver y entender toda la belleza de ahí afuera, pudiendo aplicar la compasión más pura, y el amor expansivo, que todo lo inunda.
