A VECES ES COMPLICADO relacionarnos con los demás. Suceden cosas que nos duelen y decidimos cerrar el corazón para no sufrir. A veces sentimos enfado; otras rabia, decepción y tristeza. Como consecuencia, nos ponemos corazas y nos separamos de los demás. Esto se convierte, además, en un bucle de repetición.

APRENDEMOS A HACER TODO LO CONTRARIO con el último módulo de este ciclo: compasiOM. Obtendremos herramientas para mejorar las relaciones personales. Entenderemos cómo funciona nuestra mente y esto hará que comprendamos a los demás y empaticemos desde lo mas profundo. Como consecuencia, abriremos el corazón, sintiendo expansión, y amaremos sin miedo. Se completa, con ello, el fin de un ciclo de realización interna o servirá de apertura para tu nuevo proceso, en caso de que no hayas asistido a los dos anteriores.

LA COMPASION es la máxima expresión y la llave que abre la puerta a la calma, la paz mental y la liberación de la mente. Una mente compasiva siempre hallará la felicidad, puesto que fuera ya no habrá nada que pueda lastimarla.

Beneficios claros

Rompe bucles

Calma mental

Aumenta la empatía

Amor incondicional

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Beneficios claros

Rompe bucles

Calma mental

Aumenta la empatía

Amor incondicional

SÁBADO 25

09:00 – 09:45 Recepción

10:00 – 11:30 Taller
11:30 – 12:00 Descanso
12:00 – 13:15 Taller y práctica

13:15 – 14:30 Playa
14:30 – 15:30 Comida
15:30 – 16:30 Descanso

16:30 – 17:30 Taller
17:30 – 17:45 Descanso
17:45 – 19:00 Taller y práctica
19:00 – 19:15 Descanso
19:15 – 20:00 Cierre

20.30 Horario de salida del parque

DOMINGO 26

10:00 – 11:00 Taller
11:00 – 11:15 Descanso
11:15 – 12:30 Taller y práctica

 

12:30 – 13:30 Playa
13:30 – 15:00 Comida y descanso

 

15:00 – 16:30 Compartir final y cierre

El Retiro no incluye pernoctas, cenas ni desayunos

PRECIO 195€ | INCLUYE:

Sábado 25 de mayo. Sesiones de talleres y entrenamiento desde las 10:00 am hasta las 20:00 pm, incluyendo la comida del mediodía, snacks y bebidas durante toda la jornada.

Domingo 26 de mayo. Sesiones de talleres y entrenamiento desde las 10:00 am hasta las 16:30 pm, incluyendo la comida del mediodía, snacks y bebidas durante toda la jornada.

Reto 21 días, con seguimiento y acompañamiento del equipo OMtraining y del grupo. 21 días seguidos de entrenamiento, donde instalar en bloques de tres semanas los tres aspectos y entrenamientos aprendidos en el retiro.

Acceso a todo el material durante tres meses. A través de tu cuenta en la plataforma, tendrás acceso a todo el material del trabajo de realizaciOM (comprensiOM, expansiOM y compasiOM), tanto a la parte teórica como a las explicaciones de ejercicios y a los entrenamientos guiados, para que sigas entrenando y aplicando todo el conocimiento adquirido.

Condiciones de la reserva: 50€ , el resto se abonará en efectivo al llegar a las instalaciones

FAQs

PREGUNTAS FRECUENTES

Un taller de OMtraining se compone de diferentes bloques: partes teóricas en las que se profundiza en diferentes conceptos, entrenamientos físicos para anclar en el cuerpo la teoría desarrollada, técnicas de respiración consciente, meditaciones y visualizaciones.

No, no es necesario ningún tipo de experiencia previa para asistir

No, el entrenamiento es apto para todas las edades

Sí. En los eventos presenciales te facilitaremos el material.

Unos días antes del retiro, recibirás un correo electrónico con todas las indicaciones y con la ubicación en Google Mps y Plus Code

¿ALGUNA OTRA PREGUNTA?

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