A veces queremos cambios en nuestra vida, pero no somos capaces de emprenderlos.
Las razones pueden ser variadas: no sabemos cómo, no tenemos motivación, nos sentimos perdidos y desconectados, olvidamos lo lejos que podemos llegar si tenemos la hoja de ruta y las herramientas adecuadas…
En el taller monográfico FUERZA conectarás con tu poder interior. Cuando recuerdas de lo que eres capaz, no hay nada ni nadie que pueda detenerte.
Programa
09:15 – 09:30 BIENVENIDA
09:30 – 10:30 INTRODUCCIÓN
10:30 – 10:45 DESCANSO
10:45 – 11:45 TALLER
11:45 – 12:00 DESCANSO
12:00- 13:00 TALLER
13:00- 13:30 CIERRE
pRECIO 85€
El precio incluye, el Taller monográfico FUERZA, snacks y bebidas durante los descansos y el Acceso PRO a la APP OMTRAINING durante un mes, a través del cual podrás:
- Entrenar a diario vía online con entrenadores OMtraining
- Acceder a todo el material del curso, para volver al concepto, y entrenar donde y cuando quieras, con material grabado
- Generar tu diario de entrenamiento y acceder a tus datos de evolución personal.
- Conectar con la comunidad.
- Hacer uso de las herramientas de la APP como medición cardio, diario, agenda y mucho más
- Entrenar en directo con Curro vía ZOOM para refrescar y profundizar el concepto trabajado.
Un taller de OMtraining se compone de diferentes bloques: partes teóricas en las que se profundiza en diferentes conceptos, entrenamientos físicos para anclar en el cuerpo la teoría desarrollada, técnicas de respiración consciente, meditaciones y visualizaciones.
No, no es necesario ningún tipo de experiencia previa para asistir
No, son ejercicios sencillos y los intervalos en los que se realizan son cortos, por lo que cualquier persona puede realizar los entrenamientos.
No, el entrenamiento es apto para todas las edades
Sí. En los eventos presenciales te facilitaremos el material.
Unos días antes del evento recibirás un correo electrónico con todas las indicaciones y con la ubicación en Google Maps y Plus Code.
